Sei una giovane donna, 

stai ancora studiando, oppure sei già entrata nel mondo del lavoro, 

sei fidanzata oppure ancora alla ricerca della persona giusta per te,

ti sei appena sposata o forse stai preparandoti per il grande passo...

ho pensato per te un vero cammino di libertà che ti aiuterà a vivere con sempre maggior consapevolezza la tua vita. Quelli che stai vivendo sono anni importanti, anni che, se vissuti con progettualità ed intenzionalità nel rispetto della tua persona e dei tuoi valori, rappresenteranno quel terreno fertile per costruire la tua vita futura. Sono anni d’oro!

Hai mai pensato?

"Sto facendo ciò che mi rende felice o ciò che gli altri si aspettano da me?"

"Come posso conciliare la mia vita personale con quella professionale?"

"Perché non mi sento mai abbastanza?"

"Devo conformarmi agli standard di femminilità imposti dalla società?"

"Vorrei avere più tempo per me stessa."

"Non voglio deludere nessuno."

"Perché è così difficile fare tutto?"

"Come posso imparare ad amarmi di più?"

"Sono abbastanza indipendente?"

"Qual è il mio scopo nella vita?"

"Come posso costruire relazioni più autentiche?"

"Le mie amicizie mi stanno facendo crescere o mi stanno trattenendo?"

“A volte mi sento bloccata da alcuni schemi mentali e modalità ereditate"

“Alterno momenti in cui mi sento in grado di fare grandi cose a momenti in cui mi sembra di non valere nulla" 

“ Come posso farmi valere anch’io?"

“Non capisco che direzione abbia la mia vita"

Ora immagina...

• di aver pianificato il tuo tempo e in esso i tuoi obiettivi e di sentirti forte e motivata nel portarli avanti
• di lanciarti in quel progetto che tanto desideri, smettendo di procrastinare
• di svolgere il tuo compito professionale e familiare con serenità perché anche il tuo "serbatoio di amore" è pieno
• di avere momenti per te nei quali ritrovare la tua carica, felice di meritarteli ogni volta
• di avere acquisito una serie di abitudini che hanno avviato un circolo virtuoso che ti porta ad essere sempre centrata
• di sentirti orgogliosa e fiera delle tue scelte e carica di autostima
• di migliorare le tue relazioni perché sei più sicura di te 
• di conoscerti di più e aver preso consapevolezza dei tuoi punti di forza e dei tuoi limiti accogliendoti e amandoti

Tutto questo è possibile!

Benvenuta in

“CAMMIN...AMANDO GIOVANI"

un percorso per donne dai

25 ai 30 anni o poco più

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Perché è nato CAMMIN...AMANDO GIOVANI? 

perché credo che noi donne 

• meritiamo di riscoprire l'amore per noi stesse
• meritiamo di riscoprire il senso profondo, il significato e il perché della nostra vita
• meritiamo di riconoscere il nostro valore
• meritiamo di affrontare le nostre giornate con la gioia nel cuore nonostante tutto, nonostante tutti
• meritiamo di dar vita ai nostri sogni 
• meritiamo di sentire che la nostra vita non è solo un insieme di "obblighi" ma è anche una meravigliosa scoperta continua 
• meritiamo di vivere con la "V" maiuscola e non solo sopravvivere faticosamente
• meritiamo di nutrirci di libertà e non di paura di non essere abbastanza..., di non piacere...

e perché questo percorso non poteva essere prerogativa solo delle donne giunte agli “anta”.

Ogni giovane donna è anche la speranza di ogni “anta" per un mondo che si merita la presenza e il contributo femminile in ogni ambito della vita.

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Come funziona il percorso?

“CAMMIN...AMANDO GIOVANI" è un percorso che potrai seguire comodamente da casa tua, dove però la mia presenza, il mio supporto saranno sempre al centro, così come anche la relazione tra tutte le camminamande e dove ogni tappa rappresenterà un vero e proprio acceleratore di crescita. 

avrai:

• momenti di lavoro personale durante i quali ti inviterò a riflettere su te stessa utilizzando audio, workbook o video che ti invierò ogni mese
• momenti di condivisione per fare rete insieme a me e alle altre giovani donne che stanno partecipando al percorso e sentire l’appoggio e la complicità di tutte
• momenti in gruppo, durante i quali imparerai ad utilizzare strumenti utili per cambiare il modo di affrontare la vita
• momenti di confronto con un'altra giovane donna, che sarà la tua buddy e che come te sta compiendo il percorso, per essere di supporto una all'altra in un rapporto di reciprocità

è un percorso che affronterà 4 milestone

Abbondanza

Come possiamo imparare a guardare noi stesse e le situazioni che ci circondano con positività, ottimismo e speranza.

Mindset

Come modificare il proprio mindset per riconoscere il proprio valore, per essere più determinate e focalizzate nei confronti di ciò che desideriamo. 

Autostima

Come riconoscere i propri punti di forza e utilizzare i propri limiti come opportunità e come portare alla luce il proprio valore.

Abitudini

Quali abitudini possiamo compiere per realizzare quel circolo virtuoso che ci permetta di essere in linea con la persona che vogliamo essere e perché sono così importanti.

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Fa per te

• se vuoi impegnarti seriamente e assumerti la responsabilità del tuo cambiamento per migliorare la tua vita relazionale e professionale
• se vuoi avere più fiducia in te stessa
• se sei impaziente di cambiare e segui millemila webinar ma poi non ti fermi a lavorare davvero su te stessa
• se sei stufa di dire "da domani incomincerò ..." perchè quel domani vedi che non arriva mai
• se vuoi concludere le tue giornate felice di quello che hai imparato 
• se hai capito che per amare autenticamente gli altri devi amare più te stessa
• se hai bisogno di qualcuno che ti affianchi per aiutarti ad essere più focalizzata
• se nel leggere quello che ti sto scrivendo senti che "qualcosa si muove dentro di te"

Non fa per te

• se credi che il cambiamento dipenda da condizioni esterne o sia una questione di magia
• se pensi che in questo mondo non si possa raggiungere la felicità e la pace del cuore
• se ritieni che amare se stessi significhi sfuggire dalle proprie responsabilità
• se consideri che la community non abbia valore
• se non hai il coraggio di metterti in gioco
• se pensi che l'amore per se stessi non sia raggiungibile
• se pensi che ne sai a sufficienza

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Cosa avrai nel percorso di 5 mesi

accesso a tutti i contenuti formativi che verranno elargiti in base alla tematica del mese (audio, video, dirette, workbook, ebook). Questi ti aiuteranno a prendere consapevolezza di quanta ricchezza sia racchiusa dentro di te, a riscoprire i tuoi bisogni e i tuoi valori, a fare chiarezza sul tuo scopo nella vita, a riabbracciare le tue scelte, a scardinare vecchi modi di pensare e di agire, a ritrovare la tua autostima, a organizzare il tuo tempo per ritrovare spazio per le cose che desideri, a pianificare i tuoi obiettivi, ad accogliere la difficoltà e a lasciarla andare, a sviluppare il tuo intuito per imparare a scegliere anche con il cuore

10 sessioni di mentoring (2 ogni mese) e pratiche in gruppo con la mia presenza, le mie proposte, il mio ascolto e i miei suggerimenti. Durante queste call vi aiuterò a fare chiarezza su questioni riguardanti il tema del mese proponendovi anche nuovi strumenti di crescita che proveremo insieme

5 challenge  ovvero delle sfide con te stessa a seconda del tema trattato che ho preparato per aiutarti ad innescare un nuovo modo di pensare, un nuovo modo di guardare e guardarti e per rendere l’argomento trattato, non solo una nozione, ma un’esperienza attraverso la quale misurarsi, creando una buona abitudine 

la mia presenza costante per supportarti e accompagnarti a risolvere i tuoi dubbi

accesso alla Community dedicata con un continuo scambio per confrontarsi e crescere insieme. Un "luogo" nel quale sarai libera di condividere quello che ti sta a cuore, nel quale mi troverai per rispondere alle domande e per sostenerti, nel rispetto della tua unicità

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Cosa otterrai

• • • una più profonda conoscenza di te stessa e di ciò che desideri. 
    • una consapevolezza dei tuoi talenti e dei tuoi punti di forza
    • una capacità di contrastare i tuoi lati d'ombra
    • un maggiore equilibrio tra i tuoi diversi ruoli
    • una maggiore determinazione nel realizzare i tuoi progetti
    • il mio supporto costante in tutti i mesi sia durante le attività in programma che ogni volta che ne senti il bisogno
    • una migliore organizzazione del tuo tempo 
    • una chiarezza sui passi da compiere per raggiungere quello che desideri
    • una maggiore serenità nonostante le tante cose da fare
    • una maggiore autostima e sicurezza in te stessa
    • una maggiore serenità nell’affrontare la quotidianità

Il costo di “CAMMIN...AMANDO GIOVANI”

è di 375 euro

pagabili in 7 rate da 50 euro

(1 caffè al giorno)

questo per consentire a quante più ragazze di partecipare a questo programma di crescita 

"perché la migliore preparazione per domani è fare del tuo meglio oggi”

La nuova edizione del percorso

inizierà il 1 novembre 2024

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Perché dovresti darmi fiducia?

Dai tempi dei miei studi di filosofia e psicologia, mi sono sempre occupata di formazione e crescita personale in diversi ambiti legati all'educazione, alla genitorialità, alla coppia con uno sguardo particolare rivolto alla donna nei suoi diversi ruoli.

Credo nella bellezza e nella forza interiore della donna. Mi meraviglio sempre di fronte alla ricchezza dei doni di cui ognuna di noi è custode ma di cui spesso non ne siamo consapevoli. Credo nella condivisione, nella sorellanza tra donne e ritengo che sia una magia che scatta tra cuori che amano.

Amo la famiglia, sono sposata da 30 anni e madre di 5 figli.

Quella che sento come mia missione è di mettere a disposizione la mia competenza come formatrice, life coach e la mia esperienza come donna, per tutte coloro che desiderano mettersi in cammino per scoprire che la libertà di amarsi è il primo passo per amare autenticamente le persone che ci sono state affidate.

Credo che amare se stessa sia un dovere e non solo un diritto di ogni donna. 

...dicono di me...

"Averti conosciuta è stato un regalo grandissimo. Non avrei mai creduto di poter riprendere in mano la mia vita e ricostruirla mattone dopo mattone. Ora sono felice di essere la donna che sono senza aver rinunciato ai miei valori e alle mie scelte." - Paola M.

"Non ti sarò mai grata abbastanza, il percorso con te è stato a dir poco illuminante. Ero arrabbiata con il mondo intero ma il tuo sorriso e la pace che sento ogni volta che parlo con te mi ha dato la spinta per guardare gli altri con occhi diversi e scoprire quanto male mi stessi facendo lasciando che i miei pensieri avvelenassero la mia vita e quella della mia famiglia."  Laura P.

"Grazie Emanuela o Lela come ti chiama qualcuno, per la ricchezza dei tuoi consigli, mi hai sempre saputo fare la domanda che mi spronava a riflettere su me stessa e che mi aiutava a fare sempre quel passo in più. Mi sento cambiata ed in meglio ed ora che mi amo di più ho capito cosa volevi dire con " amati e diventerai capace di amare autenticamente gli altri" . Sei una donna di grande esperienza e grande spessore e si vede che fai tutto con il cuore. Grazie ancora." - Sabrina R.

" Emanuela è una professionista molto seria nel suo lavoro, dà valore alla persona e a tutto ciò che fa. Ha cura delle "sue donne" a cui dà ascolto, stima ed attenzioni. Riesce a dare consigli senza imporre né giudicare. Mi ha permesso di riscoprire il mio essere donna e di attribuirgli importanza. Si entra facilmente in sintonia con lei perché dà fiducia e custodisce ciò che si condivide. Ti fa sentire unica e speciale."- Federica R. 

sei pronta ad amarti per amare

sei pronta ad incominciare una reale trasformazione durante la quale non sarai mai lasciata sola

Ricorda che TU sei il primo dono che hai ricevuto dalla Vita.

Scoprilo, accoglilo, amalo e donalo

SARA' UNA GIOIA AVERTI TRA LE CAMMINAMANDE GIOVANI 

Per qualsiasi domanda scrivimi a info@emanuelafontanacoach.it