Sii libera di amarti e amerai autenticamente anche gli altri
Ciao e benvenuta! Il mio nome è Emanuela, sono una donna stra-innamorata della vita. Filosofa di formazione e moglie, madre e life coach per vocazione.
Perché ho scelto di specializzarmi nel coaching per donne come te?
Perché capisco quello che provi, ci sono passata, le tue insicurezze sono state anche le mie e la vita mi ha messo davanti a prove difficili in cui ho dubitato di me e delle mie capacità. Ma grazie al coaching ne sono uscita e ho sentito l’urgenza di far conoscere questa possibilità. Così ho deciso di mettere a disposizione di altre donne come te quello che avevo vissuto e imparato. Perché insieme è più facile, perché insieme è possibile.
L’obiettivo dei miei percorsi è di farti comprendere la tua unicità, il tuo valore e farti scoprire la bellezza del tuo essere femminile affinché tu possa essere una donna felice.
Tu sei un dono: ti aiuterò a scoprirlo, accoglierlo e amarlo.
Potremmo farlo insieme attraverso delle sessioni di coaching individuale o in un percorso di coaching di gruppo. Oppure ancora potrai farlo in autonomia ma con la mia guida. Se invece ti piace l’idea di lavorare sulla tua crescita personale in maniera pratica e creativa, potrai scegliere di partecipare a uno dei miei laboratori esperienziali.
Se vuoi scoprire qualcosa di più bussa alla porta del mio sito www.emanuelafontanacoach.it o prenota qui sotto una call gratuita e sarò a tua disposizione per 30 minuti durante i quali potrai chiedermi ciò che desideri.
Available Products
A come Amarsi
Avventurati in un cammino, non solo una serie di passi, ma un'esperienza a tappe che ho vissuto e ora voglio condividere con te. Scopri la trasformazione personale, iniziando con “A come amarsi" come punto di partenza per rivelare la tua vera essenza.
Le "5 A" sono più di semplici mete; sono i tuoi alleati nel percorso verso l'autenticità, l'amore per se stesse, primo dono ricevuto dalla vita e l'abbraccio della tua identità femminile. Trova la libertà e celebra ogni sfumatura del tuo essere.
Scelgo il mio tempo
In quest'epoca frenetica, sfrecciamo attraverso la vita, spesso perdendo di vista le emozioni più genuine nel frastuono della quotidianità. Ci ritroviamo sopraffatte da una realtà che non ci rende autrici delle nostre decisioni.
Ho preparato per te un regalo: una guida gratuita che trasformerà i tuoi prossimi 10 giorni in un'esperienza unica. Attraverso gesti semplici ma significativi, ti invito a rallentare, a sincronizzarti con consapevolezza nuovamente con il tuo ritmo naturale.
Agorà
AGORA’ è una piazza virtuale nella quale ci troveremo tra donne di diverse età e diverse esperienze accomunate dal desiderio di approfondire temi riguardanti lo specifico femminile, la crescita personale, sviluppare pensieri, confrontare esperienze e mettersi in azione affinché tutto sia una continua occasione di crescita.
12 suggerimenti per continuare ad essere coppia
Sono felice di “consegnarti” questi 12 punti che provengono dalla mia esperienza di moglie, madre e donna che da anni si occupa di coppia.
30 anni di matrimonio non privi di sfide ma ricchi di un amore costruito giorno dopo giorno. Un amore a volte silenzioso, a volte esplosivo. A volte faticoso, a volte sfidante. A volte traboccante, a volte inaspettato.
Un amore, che giorno dopo giorno è diventato sempre più generativo, aperto, capace di mettersi in gioco con coraggio, senza voltarsi indietro.
Piccoli gesti per vivere la gratitudine
La gratitudine è un atteggiamento fondamentale in grado di trasformare la nostra visione del mondo, arricchire il nostro cuore e generare amore.
Essere grati può nascere spontaneamente di fronte a una splendida alba o alla gioia di un incontro inaspettato. Tuttavia, è possibile anche allenare la gratitudine, trasformandola in un rituale che ci permette di resettare la nostra mente, spesso incline a vedere il negativo.
Qui troverai 10 modi per inserire questa pratica nella tua vita e vedrai come questo semplice gesto avrà un impatto significativo sulla tua vita, aiutandoti a vedere il mondo con occhi capaci di scorgere il bene e il bello che ci circonda. E questo è un bene impagabile.
Cammin... amando Giovani
Un percorso di 5 mesi durante il quale attraverseremo i fiumi dell’abbondanza per imparare a vedere il tutto ed esserne grate, osserveremo con il binocolo i paesaggi del mindset per imparare come funziona il nostro pensiero e saperlo usare a nostro vantaggio, scaleremo le montagne dell’autostima per riscoprire il nostro valore come persone e come donne, e infine ci arrampicheremo sulle vette dell’abitudine per dare vita a circoli virtuosi verso la realizzazione della persona che desideriamo essere.
Cammin...amando
Un percorso on line di 5 mesi con la costante presenza di Emanuela e del gruppo di donne che come te desiderano mettere a fuoco il proprio valore e accrescere la propria autostima; vedere il mondo con più ottimismo e positività; gestire le situazioni della vita con più equilibrio; superare le convinzioni limitanti che impediscono di cogliere le opportunità che si presentano nella vita.
Il percorso di crescita personale “Cammin…amando” è un vero e proprio cammino di amore verso te stessa che ti porterà verso una maggiore consapevolezza dei tuoi punti di forza, dei tuoi pensieri e delle tue azioni, aiutandoti ad essere libera di amarti senza condizioni imposte da convinzioni limitanti o stereotipi esterni.
ATELIER
Se ti senti stanca emotivamente e fisicamente, schiacciata dall’eccessivo carico mentale; se hai la sensazione di non avere spazio per te stessa perché sei troppo occupata a prenderti cura degli altri; se senti il bisogno di fare un’esperienza che ti restituisca il sorriso, l’entusiasmo e l’energia...
... apri le porte a “Gli Atelier”, laboratori in cui coaching e formazione si uniscono a pratiche creative, in cui potrai riflettere su di te divertendoti, in cui potrai trascorrere del tempo con un’amica o conoscerne di nuove, in cui potrai sorseggiare una tazza di tè assaporando il momento, in cui “mettendo le mani in pasta” imparerai a metterai a tacere la voce del tuo critico interiore e darai finalmente spazio a quella parte di te che ha desideri, sogni e idee uniche.